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张沙沙，出生于黑龙江省齐齐哈尔，毕业于中北英皇演艺学校，中国内地女演员。
2012年，出演个人首部电影《那一天》，从而正式进入演艺圈。2013年，出演年代抗战剧《烽火双雄》。2015年，出演都市励志爱情剧《我的真命天女》。2016年，主演青春爱情片《熟悉的陌生人》；5月，在军旅题材电视剧《特勤精英》中饰演李小倩；9月，出演校园爱情喜剧《神精学妹》。2017年，主演蓝色青春励志偶像剧《游泳先生》；11月，出演爱情偶像剧《想看你微笑》。2018年，出演都市情感剧《我爱北京天安门》。2019年，出演爱情偶像剧《甜了青梅配竹马》。2020年，出演涉案剧《浴火》，古装神话魔幻电影《封神杨戬》。