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佐藤蓝子（本名：沼田蓝子），日本女演员，1977年9月26日出生于神奈川县。1992年，赢得第六届“日本国民美少女”荣誉。1996年，出演《一吻定情》女主角相原琴子。1998年，佐藤蓝子首次出演舞台剧，在由日本第一的舞台监督蜷川幸雄，导演的《罗密欧与朱丽叶》中饰朱丽叶一角。2007年9月26日生日，与马术师沼田拓马闪电结婚。
1992年，佐藤蓝子在赢得第六届“全日本国民美少女”之荣誉後，并没有立刻进入演艺圈，她将学业摆於优先地位，因此，直到她在1996年从高中毕业前，并没有表现出很多成果。高中毕业後那年，她主演奥浩哉漫画作品改编的电视剧《变「HEN」》，剧中她饰演一位长得十分像女孩的高二男生佐藤ゆうき，此剧播出时间虽是在深夜时段，却牢牢抓住大众的眼光。佐藤蓝子也因颠覆了人们对于国民美少女的传统印象，成为一时之间的话题人物。
在佐藤蓝子的作品中最为出名，给观众留下印象最深刻的，还是1996年她与柏原崇主演的《恶作剧之吻（一吻定情）》一剧。女主角相原琴子那种不顾一切执着追求爱情的性格，深深地吸引了每一位观众，也让佐藤蓝子的演技越来越得到人们的认可。无论是活泼可爱的少女，或是大胆性感的女郎，抑或是气质高雅的女性，都被她演绎得淋漓尽致，她的个性更是引起许多同性影迷的注意。
1998年，佐藤蓝子首次出演舞台剧，在由日本第一的舞台监督蜷川幸雄，导演的《罗密欧与朱丽叶》中饰朱丽叶一角，这场演出的票在开始贩售的当天即受到热烈回响，销售一磬。
佐藤蓝子曾在一年内接拍了十五支，来自不同公司的电视商业广告，创下个人在单年中所拍过广告数的新纪录，被称作CM女王。