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    电影 午睡的艺术
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    午睡的艺术 16.0
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    HD/2018/法国/纪录/

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    影片信息

    • 午睡的艺术

    • 片名：午睡的艺术
    • 状态：HD
    • 主演：未知
    • 导演：未知
    • 年份：2018
    • 地区：法国
    • 类型：纪录/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：内详
    • 更新：2026-02-11 00:45
    • 简介：在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
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